Когда, например, объектом медитации является стол, то ваши мысли должны быть сосредоточены на дереве, из которого он сделан, на величине и размерах, модели, способе его изготовления и так далее. При этом никаких других мыслей, относящихся к чему-либо ещё, быть не должно. Если мысли витают вокруг детской кроватки, то представление о столе становится туманным, да и кроватка представляется нечётко. То есть оба образа будут неясными. Поэтому ум должен быть Однонаправленным. Точно так же и при Медитации на Господа ум должен сосредоточиваться на каждой части Его Образа, Его Великолепии и Величии, и все эти мысли должны составлять единую завершённую картину. Таков порядок Медитации. Постоянные и Настойчивые занятия Медитацией формируют определённый Образ. Созерцание этого Образа и размышление о Господе изо дня в день приведут вас к стадии, когда вы растворитесь в Образе Господа, забыв о своей индивидуальности. Это и есть стадия Сверхсознания (Самадхи).

Сатья Саи Баба

«Дхьяна Вахини», глава 13