На сегодня Мой совет вам таков: подобно тому как вы заботитесь о потребностях тела, кормите его три раза в день и поддерживаете в хорошем рабочем состоянии, точно так же регулярно и ежедневно уделяйте время своему Внутреннему Сознанию, также поддерживая его в Хорошей форме. Посвятите один час до рассвета (во время Брахмамухурты), второй - до полудня, и третий - вечером для Повторения Имени Господа и медитации на Его Образ. Вскоре вы почувствуете нисходящий на вас Величайший Покой. По мере продвижения в этих Духовных практиках вы ощутите Внутренний Источник Силы, который будет наполнять вас изнутри. Через некоторое время ум будет постоянно пребывать в Имени Господа, где бы вы ни находились и чем бы ни занимались. Тогда Покой и Радость станут вашими неразлучными спутниками.

Сатья Саи Баба

Божественная Беседа, 25 марта 1958