Не думайте, что Я рассержусь, если вы для Медитации выберете не Мои Имя и Образ. Это нисколько не обеспокоит Меня. У вас есть полная свобода в выборе Имени и Образа, которые Вдохновляют вас и Побуждают к занятиям Медитацией. Во время Медитации ум часто переключается на что-нибудь иное и пытается увести вас по другому пути. Посредством Повторения Имени Бога и Созерцания Его Образа вы не должны этого допускать. Следите, чтобы равномерный поток мыслей о Господе не прерывался. Если ум переключится на что-то иное, тогда для восстановлении Концентрации на Господе сразу же используйте Его Имя и Образ. Во время Медитации удерживайте ум между Именем и Образом. Тогда он не отвлечётся на что-нибудь другое. Перед Медитацией прочитайте несколько стихов (шлок), прославляющих Господа. Это позволит собрать рассеянные мысли. Затем, повторяя Имя Бога, представьте перед мысленным взором Его Образ, соответствующий этому Имени. Если ум сбивается при повторении Имени, созерцайте Образ. Если ум теряет из вида Образ, Повторяйте Его Имя.

Сатья Саи Баба

Божественная Беседа, 23 февраля 1958