Будьте внимательны к своему физическому здоровью. Удовлетворяйте естественные потребности организма. Иначе от полного истощения ваша голова может закружиться, а глаза затуманиться. Как в слабом теле могут удержаться мысли о Господе? Ведь даже в автомобиль заливают бензин, когда собираются в путь. Однако не забывайте о назначении тела, когда заботитесь о нём. Дорожный каток заправляют маслом, углём и другими видами топлива. Зачем его поддерживают в хорошем состоянии? Для того чтобы ремонтировать дорогу. Помните, что вы воплотились для того, чтобы выйти из цикла рождений и смертей и достичь Самореализации. Поэтому относитесь к телу как инструменту, и не более того. Как бы высоко ни летала птица, она, в конце концов, присаживается на дерево, чтобы отдохнуть. Точно так же даже самый богатый и могущественный человек стремится к Умиротворению и Покою (Шанти).
 
Сатья Саи Баба
Божественная Беседа, 23 февраля 1958