Есть такое, что описать словами очень трудно, а разговор об этом может лишь навеять скуку. Гораздо проще, понятнее и приятнее это показать. Донести до людей суть Медитации гораздо проще, если вдохновить их на занятия Медитацией, нежели просто рассказывать о ней! Если вы только читаете то, что Я пишу о Медитации, то это не облегчит вашу задачу. Нужна практика! Посредством Медитации люди достигают осознания присущей им Божественности. Благодаря Медитации Духовные искатели способны избавиться от своего невежества. Они освобождают свои органы чувств от влияния объективного мира. Процесс, направленный на достижение этой Святой Цели, заслуживает того, чтобы называться Медитацией. Для этого человек должен обладать Хорошими привычками, быть Дисциплинированным и иметь Высокие Идеалы. Он должен избавиться от привязанности к мирским объектам так, чтобы они утратили для него всякую привлекательность. В любой ситуации человек должен оставаться радостным и полным энтузиазма. Каждое совершаемое им действие должно быть посвящено не добыванию средств к существованию, а обретению Божественного Блаженства (Атма Ананды)!

Сатья Саи Баба

«Дхьяна Вахини», глава 2