Посмотрите на пчелу! Она летит только на сладкое, только к тем цветкам, которые содержат нектар. Её не привлекают другие места. И, соответственно, она туда просто не летит. Точно так же человек должен отказаться от всех склонностей и устремлений к чувственным удовольствиям, от всего неистинного и непостоянного. Насколько это возможно, направляйте ум на всё Чистое и Святое, на всё, что связано с Господом, что дарует Покой и Блаженство. Разумеется, что для достижения этого требуется время. А сколько его понадобится - будет зависеть от ваших мыслей слов и поступков, а также от мотивов, побуждающих к этим действиям. Показателем уровня прогресса на Духовном пути служит степень избавления от отождествления себя с телом. Если же вместо этого кто-то занимается подсчётом соблюдённых предписаний, затраченного на Духовные практики времени и связанных с ними расходов, то такая медитация может относится только к материальному миру. Она никогда не сможет достичь Духовной сферы.

Сатья Саи Баба

«Дхьяна Вахини», глава 2