Нужно отчётливо представлять себе Цель Повторения Имени Господа (Джапы) и Медитации (Дхьяны). Без этого знания люди полагают, что эти Духовные практики связаны с материальным миром и способствуют осуществлению мирских желаний и достижению чувственных удовольствий! Это серьёзное заблуждение. Повторение Имени Бога и Медитация нужны для того, чтобы обрести способность сосредоточивать своё внимание только на Боге, избавиться от привязанности к чувственным удовольствиям и обрести Радость от осознания, что Господь является Основой всего сущего. Ум не должен подобно мухе летать без разбора во всех направлениях. Муха живёт в лавке со сладостями, а летит за телегой, в которой везут отбросы. Муху, обладающую таким умом, нужно научить осознавать чистоту первого места и нечистоту второго, чтобы она не покидала лавку со сладостями и не летала к мусорнику. Обучение ума такому поведению - это и есть Медитация!

Сатья Саи Баба

«Дхьяна Вахини», глава 2