Ум состоит из желаний. Поэтому первое, что необходимо сделать, - победить демона желаний. Для этого совсем не обязательно вести ожесточённую битву или использовать приятные слова, чтобы убедить желание исчезнуть. Желания не покинут вас от страха или любезности. Желания объективны и относятся к категории «видимого». С твёрдым убеждением, что «я только наблюдатель, а не объект наблюдения», человек с устойчивым и уравновешенным умом (Стхитапраджна) освобождает себя от всех желаний и привязанностей. Именно так можно одержать Победу. Наблюдайте за работой ума со стороны. Не вовлекайтесь в его деятельность. Такова правильная Духовная дисциплина. Ум подобен проводу под высоким напряжением. Поэтому за ним следует наблюдать издалека и не касаться его. Подобно тому, как прикосновение к проводу под высоким напряжением превратит вас в пепел, точно так же желания и привязанности дают уму возможность погубить вас. Чем дальше вы от них, тем лучше. Поэтому научитесь разумно использовать свой ум, чтобы получить от него наибольшее Благо.

Сатья Саи Баба

«Гита Вахини», глава 5