Не говорите слишком много. Скажите своему языку: «О язык! Тебе знаком приятный вкус, ты Священный орган человеческого тела. Тебе следует произносить Имена Господа: Говинда, Дамодара, Мадхава и другие». Глаза способны совершить только один грех - смотреть на плохое или непристойное. Уши тоже могут совершить только одно плохое действие - слушать о плохом. Язык же повинен в четырёх грехах: он может говорить неправду, обвинять других, сплетничать и просто слишком много говорить. Чтобы уберечь себя от этих прегрешений языка, с сегодняшнего дня примите твёрдое решение учиться контролировать язык и воздерживаться от ненужных разговоров. Слишком много разговоров вредят уму, разрушают память, сокращают запас жизненной энергии и ослабляют нервную систему. А когда нервная система расшатана, вы слабеете и ваш язык выходит из-под контроля. Это также принесёт вам дурную славу, а ваши друзья станут избегать вас. Именно поэтому наши предки придавали столь большое значение молчанию и соблюдали его в течение длительных периодов времени.

Сатья Саи Баба

«Летние Ливни в Бриндаване» 1978, гл. 21