Подумайте о пище, которую вы кушаете. Когда вы употребляете её разумно и в умеренных количествах, она приносит Благо (Шивам). Но если вы употребляете её с жадностью и в неподобающих количествах, тогда она приносит разрушительные последствия (рудрам). Фактически, каждая вещь или мысль, препятствующая Постоянному переживанию Божественного Блаженства (Ананды), является разрушающей (рудрам). А каждый шаг к ограничению, регулированию, контролю, Духовному росту и возвышению Сознания является Благоприятным, Плодотворным и Полезным (Шивам). Именно желания, преследующие человека, превращают его пищу в нектар или яд. Именно ум определяет каким желаниям будет следовать человек и, соответственно, направляет его. Острый нож можно использовать как для нарезки фруктов, так и для нанесения ран. В руках хирурга он может спасти жизнь, в руках злодея - отнять. Всегда помните о том, что ваш ум может как освободить вас от рабской привязанности к объектам этого мира, так и ещё больше приковать вас к ним. Слушайте Вездесущего Бога, пребывающего в вас как Внутреннего Побудителя, и позвольте Ему направлять вас!

Сатья Саи Баба

Божественная Беседа, 30 мая 1974