За употреблением пищи должно последовать её удаление из организма. За вдохом всегда следует выдох. Кровь должна циркулировать по всему телу, поддерживая его здоровье. Получение и отдача - это две стороны одного и того же процесса. Это в равной степени относится как к отдельным людям, так и к обществу, странам и всему человечеству. Мир и прогресс в обществе зависит от Жертвенности, Отрешённости и Взаимного Служения. Будьте внимательны к внутренним призывам служить другим в любое время и в любом месте. Будьте готовы одарить других своей улыбкой, добрым словом, полезным советом, заботливым вниманием и вежливым ответом. Осмотритесь вокруг и не упустите возможность, чтобы вдохновить, помочь или избавить кого-то от страданий. Развивайте свои способности, чтобы иметь больше возможностей для эффективной Помощи и Служения окружающим. Служение (Сева) сажает семена в каменистую почву и радуется наблюдая за тем, как они прорастают! Сейте семена с Любовью, и они найдут Любовь даже внутри камня и извлекут из него силы для роста. Служение (Сева) - самая плодотворная форма Аскетизма, она приносит Удовлетворение и Радость. Служение рождается из Любви и дарит другим Любовь в изобилии.
 
Сатья Саи Баба
Божественная Беседа, 19 мая 1969